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sábado, 27 noviembre 2021 15:37

El Centro de Mayores de Retama programa sesiones de Hábitos Saludables y Laboratorio de Ideas

La Concejalía de Mayores ha abierto las inscripciones para dos nuevos talleres que se impartirán en noviembre en las instalaciones del Centro de Mayores de calle Retama, organizados por la Comunidad de Madrid y englobados en su Programa de Envejecimiento Activo para mayores de 60 años.

Según ha explicado el Consistorio, los talleres son gratuitos y el periodo de inscripción está abierto hasta el inicio de los mismos. La solicitud se realizará presencialmente en el Centro de Mayores de calle Paraguay de lunes a viernes en horario de 10 a 13.30 horas. Las plazas se irán cubriendo por orden de inscripción.

«Estas sesiones, que complementan la oferta de actividades de nuestros centros de mayores, buscan mejorar las oportunidades de participación en actividades que favorezcan el envejecimiento activo y saludable, así como promover actitudes que contribuyan a favorecer la autonomía personal y la participación en entornos sociales que beneficien la relación interpersonal y el intercambio de experiencias», ha explicado la concejal de Mayores, Lara Rodríguez Aparicio.

LABORATORIO DE IDEAS PARA ENVEJECER FELIZ

El Laboratorio de Ideas para Envejecer Feliz se celebrará de 10,30 a 12,30 horas los días 8, 10 y 12 de noviembre. Esta actividad pretende analizar las experiencias y expectativas de los participantes frente al reto del proceso de envejecimiento. Ofrece pautas para un mejor aprovechamiento de los recursos, tanto personales como sociales, para adaptarse a los cambios que surgen en el proceso de envejecimiento.

Por su parte, el Taller de Equilibrio y Hábitos SaludablesTaller equilibrio y hábitos saludables tendrá lugar el 23 de noviembre de 11 a 12,30 horas. Incluye contenido teórico-práctico sobre la necesidad de la prevención y promoción de la salud de las personas mayores.