Si quieres un plan que no se parece a nada que hayas probado, te llevo a Carabanchel, al único gimnasio de Madrid donde el pressing catch es una forma de vida. Lucharama, la escuela de wrestling que ha dado al mundo a los dos únicos luchadores españoles que viven de esto, es un rincón que engancha, da miedo y engancha más. Y tú también puedes vivirlo.
Me colé en un entrenamiento una tarde de julio de 2026 y lo que vi fue una mezcla de teatro, deporte extremo y comunidad. En pleno barrio de Carabanchel, a pocos pasos del metro de Carabanchel (línea 5), se esconde este gimnasio que es la cantera del wrestling español. Aquí no hay espejos ni máquinas de cardio: el protagonista es un ring de cuerdas de acero y una lona fina sobre muelles.
Qué es Lucharama y por qué es un plan diferente
Lucharama es mucho más que un gimnasio. Es la casa de La Triple W (White Wolf Wrestling), la principal empresa de lucha libre de Madrid, y el lugar donde comenzaron su sueño A-Kid (hoy Axiom en la WWE) y otros prometedores luchadores. De hecho, Axiom, el vallecano Carlos Ruiz, recuerda Lucharama como “un lugar en el que un grupo de amigos luchaba por un sueño que parecía imposible”. Hoy, ese sueño está en la élite mundial.
Visitar Lucharama es asomarte a este mundo tan peculiar. Puedes simplemente sentarte a ver un entrenamiento (yo lo hice y casi no pestañeo) o, si te atreves, ponerte la camiseta y probar una clase. La adrenalina es real y, como dice Trevor de Vries, veterano y profesor: “Es un hobby más, como el que después del trabajo se apunta a teatro, a zumba, al gimnasio… Solo que aquí te haces daño”.
Cómo visitar Lucharama: horarios, ubicación y qué esperar
Lucharama está en el corazón de Carabanchel, muy cerca de la estación de metro de Carabanchel (línea 5, salida a la Avenida de Carabanchel Alto). No es un espacio turístico al uso: las visitas para ver entrenamientos se suelen concertar contactando directamente con la escuela a través de sus redes sociales o la web de Triple W. Los entrenamientos habituales son por las tardes, normalmente a partir de las 17:00, pero la mejor manera de asegurarte es preguntar antes.
Si te decides a probar una clase, no hace falta experiencia previa. La escuela acepta a cualquiera con muchas ganas y un puntito de locura (eso sí, firma el consentimiento mental de que te van a dar algún golpe). Lleva ropa deportiva cómoda y prepárate para sudar y caerte unas cuantas veces sobre la colchoneta. El ambiente es inclusivo: aquí entrenan juntos chicos, chicas, novatos y profesionales.
Precio de una clase de prueba y cómo reservar
El coste de una clase de prueba ronda los 15-20 euros por sesión, pero es mejor confirmar el precio exacto y la disponibilidad porque las plazas son limitadas. Puedes reservar tu plaza escribiendo un mensaje directo en Instagram (@lucharama) o a través de la web de Triple W, donde suelen publicar horarios actualizados. El pago se hace normalmente en el mismo gimnasio el día de la clase.
Mi consejo es que vayas con amigos: la experiencia se disfruta el doble y, después del entrenamiento, es tradición irse a por pizza todos juntos (como me contaron que hacen los luchadores). Y no te olvides de hidratarte mucho: en Carabanchel en verano el calor aprieta y el ring es un horno.
“Es un hobby más, como el que después del trabajo se apunta a teatro, a zumba, al gimnasio… Solo que aquí te haces daño”, resume Trevor de Vries, luchador y profesor de Lucharama.
He visto a debutantes de 18 años, a estudiantes de cine de Mallorca que se mudaron solo por esto y a una chica argentina que ya tiene hasta su personaje de arlequín diseñado. Todos comparten una misma mirada: la de quien se ha enganchado a algo que duele y que sana a la vez. Como me dijeron: “Aquí he encontrado mi segunda familia”.
Lucharama es, sin duda, uno de esos planes alternativos que demuestran que Madrid nunca deja de sorprender. Si siempre te preguntaste cómo sería subirte a un ring de verdad, aquí tienes la oportunidad.
📌 Ficha del Plan
- Tipo de ocio: Clase de prueba de wrestling o visita para ver un entrenamiento.
- Precio medio: Entre 15 y 20 € por clase (consultar fuentes oficiales).
- Para quién es ideal: Aventureros, amantes del deporte y el espectáculo, grupos de amigos, curiosos con ganas de probar algo diferente.
