Ante posibles riesgos asociados con el trabajo, la salud y los estudios, puede considerarse como normal un cierto nivel de ansiedad y preocupación.
Pero, cuando la inquietud se vuelve persistente y desproporcionada respecto al riesgo real puede que se trate de un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).
Esta condiciĂłn afecta en mayor proporciĂłn al gĂ©nero femenino y tiene efectos paralizantes y agobiantes, que pueden interferir en la vida cotidiana del afectado. Por tal motivo, es fundamental tomar cuanto antes las medidas pertinentes para regular los sĂntomas de ansiedad recibiendo atenciĂłn en algĂşn centro especializado como ClĂnica de la Ansiedad.
ÂżCuáles son los principales sĂntomas de la ansiedad generalizada?
ClĂnica de la Ansiedad explica que la primera señal que revela la presencia de TAG es que la persona, anticipa situaciones de peligro y sus pensamientos siempre se dirigen a pronosticar desarrollos y consecuencias negativas en diversas áreas: salud, trabajo, estudios, relaciones interpersonales, economĂa, etc. Este centro de salud mental aclara que angustiarse momentáneamente ante posibles riesgos puede considerarse normal, siempre y cuando la persona pueda recuperar el control, desechar esas ideas negativas y enfocarse en otras cosas.
Pero, cuando se trata del Trastorno de Ansiedad Generalizada, el afectado se ve incapacitado de concentrarse en sus actividades cotidianas, ya que con mucha frecuencia lo acomete el presentimiento de que sucederá alguna situaciĂłn negativa. La persona puede darse cuenta de que su nivel de preocupaciĂłn es desproporcionado. Aun asĂ, no puede evitarlo.
El afectado se encuentra sumergido en ese estado mental por varios dĂas a la semana o, en los casos más severos, incluso todos los dĂas.
Esos niveles de ansiedad y preocupaciĂłn generan otros sĂntomas muy notorios como incapacidad para conciliar o mantener el sueño, irritabilidad, agotamiento, sobresaltos y episodios de “mente en blanco”.
ClĂnica de la Ansiedad puntualiza que existen distintos problemas de ansiedad y que algunos son más intensos que otros. En lo que concierne al TAG, recalcan, uno de los criterios para establecer el diagnĂłstico es que los sĂntomas se prolonguen por más de seis meses. No suele encontrarse un desencadenante especĂfico, al contrario a lo que sucede, por ejemplo, en la ansiedad por separaciĂłn, donde fácilmente se identifica que el detonante es la separaciĂłn, para ir a la escuela o por otros motivos.
Los sĂntomas fĂsicos más comunes
Por otro lado, el centro de salud enfatiza que los sĂntomas de ansiedad no se limitan al aspecto mental, sino que se producen efectos en el organismo. De tal modo, algunos indicios del TAG son dolores de cabeza recurrentes, mareos, náuseas, dificultad para respirar, golpes de calor, malestar gastrointestinal, tensiĂłn muscular, temblores y sensaciĂłn de tener un nudo en la garganta.
Ante la presencia de estos sĂntomas, ClĂnica de la Ansiedad aconseja buscar ayuda psicolĂłgica. Por eso pone a disposiciĂłn de quienes lo necesiten a un grupo de expertos que ofrecen consultas en Madrid, Barcelona y online. Las citas se pueden solicitar a travĂ©s de su sitio web.