Uno de los principales desafĆos para las mujeres despuĆ©s de los 40 es mantener su estado fĆsico, ya que las exigencias profesionales y las obligaciones del dĆa a dĆa dejan poco tiempo disponible para entrenar y alimentarse de forma saludable.
En este contexto, es fundamental contar con un entrenador personal de fitness que ofrezca la posibilidad de mejorar el fĆsico sin dietas restrictivas. Este es el caso de Manel Pardo, cuyo programa de entrenamiento online FIM90 permite potenciar la salud y reducir el estrĆ©s laboral de las mujeres a partir de los 40 aƱos, entrenando desde la comodidad del hogar.
Con Manel Pardo, mejorar el fĆsico despuĆ©s de los 40
En la actualidad, planificar la semana, con una dieta saludable y equilibrada, y un espacio para realizar actividades fĆsicas se ha convertido en una tarea difĆcil para las mujeres, sobre todo para aquellas que han cumplido los 40 aƱos. En este sentido, un mercado laboral cada vez mĆ”s competitivo y profesionalizado, sumado a las cuestiones inherentes a la rutina diaria en el hogar, provocan no solo el aumento de estrĆ©s en esta franja etaria de la poblaciĆ³n femenina, sino tambiĆ©n la falta de tiempo suficiente para dedicar al cuidado personal.
Por estos motivos, el entrenador personal de fitness Manel Pardo ha creado el programa online FIM90, con el objetivo de ayudar a las profesionales de mĆ”s de 40 aƱos a mejorar su fĆsico, tonificar su cuerpo y reducir los niveles de estrĆ©s, con solo 3 sesiones de 30 minutos a la semana. AsĆ, las mujeres podrĆ”n aprovechar su tiempo al mĆ”ximo para sentirse mejor y recuperar su figura, entrenando en casa y sin tener que someterse a dietas restrictivas.
En quƩ consiste el programa online FIM90
Con una amplia experiencia y formaciĆ³n como entrenador personal de fitness, Manel Pardo desarrollĆ³ un plan de entrenamiento online que permite a las personas que no cuentan con el tiempo suficiente para ejercitarse de forma presencial, mantener la motivaciĆ³n y la constancia para conseguir resultados Ć³ptimos, desde el hogar.
De este modo, el programa FIM90 tiene una duraciĆ³n de 4 a 6 semanas en el nivel inicial y de 12 semanas en los niveles medio y avanzado, e incluye una entrevista inicial y un plan de entrenamiento personalizado con una rutina diferente para cada dĆa. AdemĆ”s, las mujeres que contraten este servicio contarĆ”n con un feedback semanal, una revisiĆ³n periĆ³dica mensual y un anĆ”lisis trimestral de los resultados por parte del entrenador personal de fitness.
Por lo tanto, las mujeres a partir de los 40 aƱos que deseen tonificar su cuerpo para verse y sentirse mejor que nunca, disfrutando de sus comidas favoritas, sin tener que dedicar mucho tiempo al entrenamiento, pueden ingresar a la web del entrenador personal de fitness Manel Pardo y completar el formulario de contacto para solicitar el programa FIM90.