¿Cuidamos adecuadamente nuestra salud ocular?

Los profesionales aseguran que una gran mayoría de personas se olvida de cuidar su salud ocular

¿Nos preocupamos de nuestra salud ocular como deberíamos? La respuesta de los expertos de VISUfarma es clara: no. Muchas personas acuden solo al oculista cuando muestran síntomas de alguna patología o sospechan de algún padecimiento, pero de lado quedan las revisiones y tratamientos que tanto empleamos para cuidar otros órganos de nuestro cuerpo como la piel. Las cremas hidratantes, la protección solar o una buena alimentación están a la orden del día en cuanto a nuestros cuidados más esenciales pero, ¿dónde quedan nuestros ojos?

La exposición solar, el uso de las pantallas o las escasas revisiones han incrementado la aparición de problemas oculares, según los expertos de VISUfarma, empresa farmacéutica paneuropea especializada en oftalmología. “Las visitas al oftalmólogo ni se recuerdan”, relatan con preocupación, haciendo alusión al elevado número de personas que no recuerdan la última vez que han acudido al oftalmólogo.

A su vez, con el verano llega la exposición prolongada a los rayos UVA y, al igual que ocurre con otros tejidos, como la piel, el sol puede ocasionar graves daños en nuestros ojos si no los protegemos adecuadamente.

Los ojos son uno de los principales órganos que sufren el cambio de estación y, en gran medida, explican los expertos, la incidencia que tiene el verano en nuestros ojos se debe a que los rayos del sol son más intensos que en cualquier otra época del año e inciden de forma más directa. 

De esta manera, se recrudece la problemática del ojo seco y los ojos pierden la lubricación que necesitan, especialmente en épocas como esta.

¿Cómo puede aparecer el ojo seco?

El ojo seco es una de las afecciones oculares que más crece. Se produce porque el flujo de lágrimas es muchas veces insuficiente o irregular debido a varias razones. Esta insuficiencia lagrimal provoca inflamación y daño de la superficie del ojo, produciendo una sensación molesta que puede llegar a más si no se trata de forma adecuada para volver a este equilibrio.

Los síntomas del ojo seco son muy variados, desde la sensación de ardor o picazón, generación de mucosidad, hipersensibilidad a la luz, sensación de tener algo en los ojos…

Las causas pueden ser muy variadas, pero los factores ambientales influyen mucho en esta disminución en la producción de lágrimas o incremento de la evaporación, como es el ambiente seco y especialmente estar muchas horas delante de pantallas.

¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra salud ocular?

Sobre todo, en esta época del año, debemos proteger nuestros ojos de manera adecuada, eligiendo gafas de sol con marcado CE y filtros de tipo tres o cuatro. A su vez, evitemos, en la mayor medida de lo posible, una exposición demasiado continuada y, sobre todo, mirar directamente hacia la mayor estrella de nuestro sistema.

Asimismo, los expertos de Visufarma recomiendan colirios que fomenten la hidratación de nuestros ojos para prevenir el ojo seco y el uso de suplementos alimenticios que puedan proteger nuestra retina de los peligros de una elevada exposición a la luz solar.

Desde VISUfarma ofrecen VISUCOMPLEX™ Plus, una forma de contar con una protección más eficaz que previene el estrés oxidativo en nuestros ojos que provocan los rayos UVA. Se trata del primer complemento alimenticio que contiene MAQUIBRIGHT®, extracto de las bayas de Maqui con un alto contenido de polifenoles y un gran poder antioxidante.